開放型ヘッドホンは自宅の室内向け｜音漏れ・インピーダンスで選ぶ候補3機種

選び方と利用ガイド

夜の自宅の書斎で、開放型ヘッドホンを机のオーディオ機器のそばに置く手元 — （イメージ画像）

開放型ヘッドホンは、形式だけで音が良い・悪いを決めず、開放型の音が好きかどうかと、使う場所や機器の条件が合うかで選びます。

自宅の室内で聞くなら、開放型を選べる。
通勤電車や図書館でも使うなら、密閉型を選ぶ。
スマホにもつないで使うなら、インピーダンスの低いSonyのMDR-MV1。

開放型がなぜ音漏れするのか、スマホで鳴らせるかを分けるインピーダンス、そして候補３機種の違いの順に整理します。

【結論】開放型ヘッドホンは自宅の室内なら使える

あなたの使い方はどれ？

開放型ヘッドホンは自宅の室内なら使えます。外でも使うなら密閉型を選ぶのがおすすめです。

理由は、オーディオテクニカが開放型について「音漏れするため室内での使用向け」と説明し、図書館や通勤電車など、静かな公共空間での使用にはあまり向かないとしているためです。音の広がりや圧迫感の少なさという良さは、室内でこそ生きます。

自宅で音楽や動画を楽しむ→開放型を選ぶ。音が広がり、長時間でも疲れにくい作りのため。次はつなぐ機器で十分な音量が出るかを確かめる。
スマホにもつなぎたい人→MDR-MV1。インピーダンスが24 Ωと低く、3.5mmへの変換アダプターが付くため。次は価格と重さを確かめる。
音楽制作の機材がある人→ATH-R70xa。業務用機器への接続を前提にした作りのため。次は手持ちの機器の出力を確かめる。
通勤電車や図書館で使う人→開放型は選ばない。音漏れしやすく、静かな公共空間に向かないため。

開放型は音が広がるぶん音漏れする

背面が開いていて音が広がり圧迫感が少ない一方、音漏れするので室内向けです。

ヘッドホンは、耳に当たる部分（ハウジング）の背面がふさがれているかどうかで、開放型と密閉型に分かれます。オーディオテクニカは、開放型はハウジングの背面が完全にはふさがれておらず、空気や音が外に抜けるよう設計されていると説明しています。

開放型と密閉型は、使う場所で向き不向きが分かれる

出典: オーディオテクニカ Headphone Navi・解説記事

開放型（オープンエアー型）

音に広がりがあり、圧迫感が少ない
通気性が高く、長時間でも疲れにくい
音漏れするので室内向け

密閉型（クローズド型）

豊かな低音で力強い音
音漏れしにくい構造
屋外で使えるものもある

音質については、オーディオテクニカも開放型は密閉型より低音の量感が控えめに感じられるモデルもあるとしつつ、それは傾向でモデルによると書いています。形式で音の優劣を決めるのではなく、広がりのある音が好みかどうかで選ぶのが確実です。

スマホで鳴らすならインピーダンスに注意

ATH-R70xaは470Ωで、つなぐ機器によっては十分な音量が出ない場合があります。

開放型ヘッドホンには、音楽制作の現場で使う業務用の機種が多く、スマホに直接つなぐと音量が足りないものがあります。目安になるのがインピーダンス（電気の流れにくさを示す数字・単位はΩ）です。

オーディオテクニカはATH-R70xaを「プロ用/業務用機での接続を前提としたハイインピーダンス仕様」とし、インピーダンスは470Ωで、「接続機器によっては充分な音量が得られない場合があります」と注意しています。一方ソニーのMDR-MV1は24 Ωで、付属のアダプターを使えばポータブル機器などでの試聴にも使えると案内しています（オーディオテクニカ ATH-R70xa）。

使う場所とつなぐ機器で、開放型を選ぶかどうかが決まる

出典: オーディオテクニカ・ソニーの製品ページと解説をもとに編集部が整理

自宅の室内で使い、つなぐ機器で鳴らせるか

A：自宅の室内で使うなら

開放型を選ぶ。スマホにもつなぐならMDR-MV1、業務用の機材があるならATH-R70xa

音の広がりと付け心地を室内で生かせる

B：通勤電車や図書館でも使うなら

密閉型を選ぶ。開放型は自宅用の２台目にする

開放型は音漏れしやすく、静かな公共空間に向かない

プラグの形も確かめておきます。MDR-MV1は「φ6.3ｍｍステレオ標準プラグのヘッドホンケーブルとφ6.3ｍｍ→φ3.5mmステレオミニプラグアダプター」が付属し、ATH-R70xaは3.0m(φ3.5mm金メッキステレオミニプラグ)のコードと6.3mmへの変換アダプターが付きます。

候補はMDR-MV1・K702・ATH-R70xa

スマホにもつなぐならMDR-MV1、業務用の機材ならATH-R70xa、据え置きならK702です。

メーカーの公式ページで仕様を確かめられた開放型ヘッドホンを３機種並べました。並べ方の基準はインピーダンスの低い順（スマホで鳴らしやすい順の目安）で、音の良さの順位ではありません。

機種	インピーダンス	質量	価格・付属
Sony MDR-MV1	24 Ω	約 223 g	59,400円（ソニーストア・税込）
AKG K702	保存した原文で確認できず	保存した原文で確認できず	金メッキミニジャックアダプター付き・折りたたみ不可
audio-technica ATH-R70xa	470Ω	約199g	価格は公式ストアで表示（保存した原文では確認できず）

比較表の確認日：2026年10月22日。

質量はMDR-MV1がケーブルを含まない値、ATH-R70xaがコードを除いた値です。AKG K702はインピーダンスと質量を保存した原文で確かめられなかったため、並べ方の基準から外して２行目に置いています。

つなぐ機器と使い方で、開放型のどれを選ぶかが決まります

あなたの状況	おすすめ	理由
自宅でスマホやパソコンにもつなぐ	Sony MDR-MV1	インピーダンスが低く、3.5mmへのアダプターが付くため
音楽制作用の機材につなぐ	audio-technica ATH-R70xa	業務用機器への接続を前提にしたハイインピーダンス仕様のため
据え置きでじっくり聞く・持ち運ばない	AKG K702	オープン型で、折りたたみ不可の据え置き向けの作りのため
通勤や図書館でも同じ１台を使いたい	開放型は選ばない（密閉型）	開放型は音漏れしやすく、静かな公共空間に向かないため

保存版チェックリスト

自宅の室内で使い、多少の音漏れが問題にならない環境か
音が広がる開放型の鳴り方が好みか
スマホで鳴らすならインピーダンスを確かめたか
候補はMDR-MV1・K702・ATH-R70xaの３機種から選ぶ
低音が控えめに感じるモデルがある点を理解しているか

【まとめ】使う場所と機器がそろえば開放型を選ぶ

自宅の室内で使い、つなぐ機器で鳴らせる機種なら開放型、外でも使うなら密閉型です。

開放型か密閉型かは、音の良し悪しではなく、使う場所と好みで決まります。開放型を選ぶなら、つなぐ機器で十分な音量が出るかをインピーダンスで確かめてから選んでください。

開放型ヘッドホンを選ぶ順番

使う場所を決める自宅の室内なら開放型、外でも使うなら密閉型
つなぐ機器を確かめるスマホならインピーダンスの低い機種、業務用機器ならハイインピーダンスも可
付け心地と重さで選ぶ長く付けるので、重さとイヤーパッドも比べる

まとめ：結局どうすればいい？

自宅でスマホにもつなぐ→Sony MDR-MV1
音楽制作の機材がある→audio-technica ATH-R70xa
据え置きでじっくり聞く→AKG K702も比べる
外でも１台で済ませたい→開放型ではなく密閉型

【よくある質問】低音は控えめに感じるモデルもある

開放型は低音が控えめに感じるモデルもありますが、傾向でありモデルしだいです。

開放型ヘッドホンは低音が弱いですか？

オーディオテクニカは、構造上、密閉型に比べて低音の量感が控えめに感じられるモデルもあるとしつつ、あくまで傾向でモデルによると説明しています。

開放型ヘッドホンを外に持ち出せますか？

音漏れするので静かな公共空間には向きません。AKG K702のように折りたたみ不可の据え置き向けの機種もあり、持ち運ぶなら密閉型が合います。

長時間付けても疲れませんか？

オーディオテクニカは、開放型は通気性が高く軽量化しやすいため、長時間でも耳や頭が疲れにくいと説明しています。重さは機種で違い、ATH-R70xaはコードを除いて約199gです。

スマホのイヤホン端子にそのまま挿せますか？

MDR-MV1は標準プラグ（6.3mm）なので付属のアダプターで3.5mmにします。ATH-R70xaは3.5mmのプラグですが、ハイインピーダンスのため機器によっては音量が足りない場合があります。

開放型ヘッドホンの価格はどれくらいですか？

今回確かめられたのはMDR-MV1で、ソニーストアで59,400円（税込）です。他の機種は各社の公式ストアで価格を確かめてください。

参考（確認日：2026年10月22日）

本文の仕様・価格・特徴は上記ページの記載です。選び方の分け方は、これらをもとにした編集部の整理です。